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5 Beneficios de las Sales Epsom

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Las sales Epsom han sido utilizadas por mucho tiempo por los beneficios de su principal componente: sulfato de magnesio. Usualmente se las ha usado para baños de inmersión, así como también de exfoliante y ahora también en las divertidas Bath bombs.

Sus principales beneficios para salud son:

1 Desinflamatorio

Reduce inflamación sobretodo muscular, ayuda a evitar o a aliviar calambres y dolor causado por el ejercicio, contracturas o por alguna enfermedad crónica con artritis o tendinitis.

2 Relajante

El magnesio es un excelente relajante, no solo muscular sino también desestresante. 

3 Ayuda a dormir mejor

Al ser relajante te va a ayudar a conciliar el sueño y a que sea más reparador.

4 Desintoxicante

El sulfato de magnesio es un quelante que ayuda a desintoxicar tu cuerpo de metales pesados. Sumérgete en un baño con sales durante 20 minutos.

5 Elimina la energía electromagnética

Con solo frotar la sal en tu piel húmeda a manera de exfoliante, obtendrás este beneficio, limpiando tu cuerpo de esta energía de los aparatos electrónicos como celulares, televisores, computadoras.



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