Salud y Bienestar — salud

5 Beneficios de las Sales Epsom

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5 Beneficios de las Sales Epsom

Los beneficios de las sales epsom incluyen el alivio del dolor muscular. Te contamos 5 beneficios importantes para tu salud.

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Los "DETOX". Una moda o realidad?

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Los "DETOX". Una moda o realidad?

Los "detox" mito o realidad? Es una moda sin sustento o base científica?

Aquí te explico los fundamentos de los detox, y la necesidad real de desintoxicar nuestro cuerpo, y cómo hacerlo naturalmente.

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Cómo curé el eczema y el acné desde mi interior

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Cómo curé el eczema y el acné desde mi interior

Muy bien dicen: Somos lo que comemos. Pero yo agregaría: y lo que absorbemos. Hoy en día por diversos factores como la contaminación, alimentos procesados, manipulados genéticamente, el estrés, entre otros, no estamos absorbiendo los nutrientes correctamente.

Esto nos lleva a un sinnúmero de problemas de salud debido a la inflamación y  deficiencia de vitaminas, minerales, aminoácidos y fitonutrientes. Todos esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

Voy a contarles en mi experiencia cómo logré un cambio de 180 grados en mi piel y pelo. No es una receta de ONE FITS ALL (que le calza a todos), porque cada organismo es diferente y cada persona tiene necesidades y requerimientos distintos.

Mi objetivo es que este artículo les sirva de guía para informarse, una luz en el camino para las personas que aún no descifran lo que les está pasando, y puedan acudir con mayor certeza a un profesional médico que pueda atender sus necesidades de salud. 

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5 Cosas que te pueden estar envejeciendo prematuramente

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5 Cosas que te pueden estar envejeciendo prematuramente

El paso del tiempo y los cambios que se dan en nuestro cuerpo son inevitables, pero la velocidad en que se den o la intensidad se deben a diversos factores controlables y que están relacionados con nuestro estilo de vida, el cuidado de la piel, la alimentación, el medio ambiente, etc.

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¿Por qué debes evitar productos que contienen "fragancia" o "perfume"?

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¿Por qué debes evitar productos que contienen "fragancia" o "perfume"?

Lo que ocurre con este término "fragancia" o "perfume" es que ha sido utilizado para ocultar y esconder a un químico muy tóxico que ocasiona daños hormonales: los ftalatos.

Los ftalatos son sustancias químicas tóxicas que se agregan generalmente al plástico para dotarlo de flexibilidad y se encuentra no sólo en los envases, sino en los cosméticos, artículos de limpieza e incluso alimentos-

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